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    都有那几部关于瑜珈的经典书籍?
    平时在家带小孩,现在觉的整个人看起来没气质,没精神想利用早晨小孩还...
    《薄伽梵歌》 一部伟大的圣书和练习瑜伽的人关系最密切的一本书就是”薄伽梵歌”了。 薄伽梵歌讲述的是古代印度的一场大战之前,大神克里希纳和王子阿周那的对话。这些对话中蕴含着瑜伽的哲理,可以说是一字千金。 薄伽梵歌时每一个修习瑜伽的人必读...

    有哪些关于瑜伽方面的书籍
    习惯跟着蕙兰老师学习,希望有相关信息。
    【经典类】 《印度史诗:摩诃婆罗多》 《薄伽梵歌》 《薄伽梵歌论》 《博伽梵歌原意》 《罗摩衍那》 《罗摩衍那的故事》 《The Principal Upanishads 》 《UPANISHADS》 《五十奥义书》 《奥义书》 《Light on the Yoga Sutras of Patanjali 》 ...

    有什么好的瑜伽方面的书
    有关于体式错误,如何去纠正的书籍。怎么练习是正确的,最好是图文并茂...
    其实我上学的时候学过很长一段实间的瑜珈,有很多瑜珈馆和瑜珈教练都说瑜珈可以减肥,但就我个人和周围的人的经验来讲,一般的瑜珈只能起到辅助的作用,它对于修炼气质,调理身体内部,确实有效果,但是你要坚持! 如果说到减肥,高温瑜珈和水中...

    有没有瑜伽书籍推荐
    我身体不太好,经常感冒 还有过敏性鼻炎,医生说鼻炎不能根治,只能增强...
    《瑜伽之树》当代中国出版社 B.K.S艾扬格 《瑜伽休息术》 (印)萨拉斯沃蒂,叶平(著)华夏出版社 《哈达瑜伽之光》(印)斯瓦特玛拉摩(著)四川人民出版社 《瑜伽之路》浙江大学出版社 韩德编 《薄伽梵歌(注释本)》四川人民出版社(印)毗耶婆...

    有没有比较不错的瑜伽书籍

    推荐看看《瑜伽的秘密》 林万硕编著,湖南人民出版社2015年出版的!

    适合初学者的讲解细致的瑜伽相关书籍有哪些?

    张蕙兰老师网上有一系列的视频。 张蕙兰老师是将瑜伽传入中国的第一人。 她写的《瑜伽:气功与冥想》这本书讲解很详细,而且很系统,适合初学者。 如果我的回答解决了你的疑惑,请选为满意答案,你的支持是我最大的动力。

    求推荐一本好的瑜伽书

    推荐: 《我的第一本瑜伽书》 为初学者量身打造的完全实用手册,让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到精进。 书中系统的瑜伽知识介绍,带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排,让您轻松入门,快乐晋级。 精美标准的动作图片,配合呼吸法的...

    求推荐瑜伽书籍里面有关于体式纠正法

    推荐人力资源和社会保障部出版的瑜伽书籍,有一本理论,很厚的一本,每一个瑜伽体位动作都讲授的很精细,到每一块骨骼肌肉等,希望可以帮到你!

    自学瑜伽要买什么书

    瑜伽自学,若没有基础会比较难——入门难。如果入门了的话,就可以很好的自学了。分两方面,一是瑜伽文化的了解,瑜伽哲学、瑜伽理论方面书:推荐《瑜伽之路》,〈光耀生命〉,〈瑜伽之树〉〈心灵瑜伽〉,若有兴趣可推荐看〈瑜伽经〉,然后就是练...

    想自学瑜伽 给推荐几本好书呗

    《瑜伽之光》(B.K.S.Iyengar) 这本书是艾扬格大师的成名之作,是艾扬格大师前半生的瑜伽总结; 全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,书中包括了收束法、清洁法和呼吸控制法,比较全面。



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